سلام به همه دوستان
کتاب مقاومت در برابر شادی یا «Resisting Happiness» نوشته متیو کلی یک داستان واقعی درباره این است که چرا خودمان را خراب می‌کنیم، احساس خستگی می‌کنیم، رویاهایمان را کنار می‌گذاریم و شجاعت این که خودمان باشیم را نداریم. همچنین این کتاب به ما یاد می‌دهد که چگونه دوباره شادی را انتخاب کنیم.
متیو کلی در این کتاب با ترکیبی از مفاهیم عمیق و کاربردی به ما کمک می‌کند تا بفهمیم چرا در برابر کارهایی که ما را خوشحال می‌کنند مقاومت می‌کنیم و چگونه می‌توانیم بر این مقاومت غلبه کنیم تا به بهترین نسخه از خودمان تبدیل شویم و زندگی‌ای پر از شور و هدف داشته باشیم.
این کتاب به خصوص برای فصل و زمان «لنت » طراحی شده است و یک برنامه مطالعاتی شش جلسه‌ای دارد که به خوانندگان کمک می‌کند تا با استفاده از موضوعات کتاب، زندگی روزمره خود را بهبود بخشند. 
در ادامه مطلب میتوانید خلاصه این کتاب مفید و به صورت فایل PDF دریافت کنید.
